Sonntag, 25. Juni 2017

Einzelne Fragen zur Ernährung

1. WIEVIEL KALIZIUM  IST NÖTIG

Besonders gute Kalziumquellen sind kalziumreiche Lebensmittel wie Milch, Quark, Hüttenkäse und Jogurt. Aber auch Sojabohnen, Tofu, Lachs und Spinat enthalten reichlich Kalzium.