Das Prinzip - Epic


Ohne in Unbescheidenheit zu verfallen, ist diese Betrachtungsweise zum Sport neu. Gehen Sie auf die Webseiten der anerkannten oder selbsternannten Personaltrainer. Sie werden über Ernährung, Trainingstechniken, Trainingsprogrammen, Übungen oder auch Motivation viel erfahren.  Was Sie nicht erfahren, ist, wie Sie Ihr Training in Ihren Alltag integrieren sollen. Das verbirgt sich hinter Epic.

Für mich sind Artikel über die Coversportler/inen jedesmal eine Provokation und keine Inspiration. Da wird ein Covermodell männlich - höchstens 32 Jahre alt mit Glamour Glow Filter bearbeitet - vorgestellt. Dann darf ich lesen, er trainiert zweimal täglich - Beruf Youtuber -. Ist das motivierend? Nein, das ist Scheiße und nichts anderes.

Oder da wird ein weibliches Sportgirlie offeriert, das ganz natürlich lebt und nach der Geburt ihres Kindes schon zwei Wochen später in ihre alte Jeans von vor der Schwangerschaft passt. Was bei ihrer ganzen natürlichen Lebensweise nicht offeriert wird, ist dass die Geburt per Kaiserschnitt erfolgte, ohne dass es eine medizinische Notwendigkeit dafür gab und dann werden noch Tabletten genommen, um die Produktion der Muttermilch zu unterbinden. Zur Krönung dieser natürlichen Lebensweise, wird Ihnen dann noch erklärt, dies habe man mit der Blutgruppendiät geschafft. Bei soviel Natürlichkeit an Lebensweise kann ich mich nur wiederholen. Das ist Scheiße.

Ein weiteres Beispiel ist das beworbene Trinkprodukt mit dem Extra an Sauerstoff. Ich wusste nicht, dass man mit dem Darm atmen kann, zumal beim Passieren des Magen aus Sauerstoff und Magensäure (Salzsäure) nichts anderes als Wasser und Chlorid entsteht. Das sich daraus eine Leistungssteigerung ergeben soll, kann man nur mit der Feststellung kommentieren. Das ist Scheiße.

Mit dieser Scheiße wird hier aufgeräumt und das nenne ich Epic.