Heute möchte ich Euch mit der Übung Kurzhantelcurls auf der Schrägbank eine Ausführung vorstellen, die nach meinem Dafürhalten zu wenig Beachtung beim Bizepstraining findet.
Welchen Vorteil bringt diese Art der Ausführung?
Welchen Vorteil bringt diese Art der Ausführung?