60 Minutes Athletic
  • Startseite
  • Das Prinzip - Epic
  • Athletic versus Fitness
  • System
  • Impressum
  • Datenschutz

Samstag, 3. November 2018

Rezept Vanille Protein Pancakes



Eingestellt von Ron Jordan um 11/03/2018 09:40:00 PM
Diesen Post per E-Mail versendenBlogThis!Auf X teilenIn Facebook freigebenAuf Pinterest teilen
Labels: Rezept
Neuerer Post Älterer Post Startseite

Label

  • Athletic (10)
  • Epic (5)
  • Ernährung (20)
  • Rezept (3)
  • Supplements (16)
  • System (20)
  • Trainingsprogramm (4)

Trainingszeiten

Trainingszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag
jeweils Beginn um
17.30, 18.30, 19.30 Uhr

Preis

Eine Trainingseinheit 10,00 €

Kontakt

Tel: 0162 / 9231512
WhatsApp möglich

E-Mail: ronjordan@gmx.de

Blog-Archiv

  • ►  2016 (11)
    • ►  Dezember (11)
  • ►  2017 (30)
    • ►  Januar (7)
    • ►  Februar (3)
    • ►  März (1)
    • ►  April (3)
    • ►  Mai (1)
    • ►  Juni (2)
    • ►  Juli (4)
    • ►  August (2)
    • ►  Oktober (1)
    • ►  November (3)
    • ►  Dezember (3)
  • ▼  2018 (31)
    • ►  Januar (2)
    • ►  Februar (2)
    • ►  März (5)
    • ►  April (1)
    • ►  Mai (2)
    • ►  Juni (3)
    • ►  Juli (3)
    • ►  August (2)
    • ►  Oktober (2)
    • ▼  November (5)
      • Rezept Vanille Protein Pancakes
      • Matcha Chia Topf
      • Wieviel Sinn machen unsinnige Übungen
      • Wod Chelsea in der Variante 3
      • WOD Andarta (keltische Göttin des Sieges)
    • ►  Dezember (4)
  • ►  2019 (5)
    • ►  Januar (4)
    • ►  Februar (1)

60 Minutes Athletic


Kurz notiert: EAAs + Vitargo

Dieses Duo beschleunigt ihr Muskelwachstum

EAAs = Essenzielle Aminosäuren sind solche, die der Körper nicht selber herstellen kann.
Vitargo ist ein komplexes Kohlenhydrat, dass anders als die meisten komplexen Kohlenhydrate extrem schnell verdaut wird, beinahe doppelt so schnell wie Zucker. Wegen seiner komplex verzweigten Struktur ist dieses Kohlehydrate so ziemlich der am schnellsten verdaubare Stoff, den man einnehmen kann. Das hält den Insulinspiegel während des Workouts hoch und unterstützt sie in ihrem Muskelwachstum.
Tipp für die Einnahme: Um mehr Muskelmasse durch das Training zu erreichen wird empfohlen, 10 - 20 g EAAs + 35 g Vitargo in etwa 500 Milliliter aufzulösen. Diesen Drink nehmen Sie während des gesamten Workouts in kleinen Schlucken zu sich.

Design "Einfach". Powered by Blogger.